【導讀】轉眼2019年best后一個月快過去了，北京成考復習也到了關鍵時期。而很多同學到了這時候還是提不起勁去復習，而之所以復習動力不足，不外乎以下幾個原因：

　　1、不了解自身潛能優勢

　　這類北京成考升本人看不到自己有多大希望，表面在學，心中卻在放棄的邊緣。

　　根源于對自己能力的評價往往不客觀，僅僅因為一兩次的失敗就全盤否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。需要全面充分的了解自己的潛能優勢。

　　2、目標不明確

　　這類升本人不知道學習的真正目的是什么，多數是為父母、為老師、為心儀中的本科院校而學，對自己未來的發展更沒有思路和方向，只是隨大流，過一天算一天。

　　需要明確目標，幫助其專業定位，給他看得見的未來，才能重新喚起學習動力!

　　3、認知能力低

　　這類升本人與學習有關的基礎認知能力，比如：工作記憶能力、思維轉換能力、邏輯推理能力等有待提升。

　　這些能力有一項不足則直接影響學習效率，且盡管升本人在學習上付出很多努力，但收獲甚微，還會嚴重影響其學習積極性。

　　4、學習技能低

　　這類升本人的學習技能發展滯后，學習方法不得當，學習任務經常完不成、容易陷入書山題海、產生知識漏洞。

　　急需提升如：學業目標管理能力、時間管理能力、課堂學習效率、各學科學習技巧等學習技能。

　　5、情緒不穩定

　　這類升本人容易受周圍環境、人際交往等因素影響從而無法安心學習。

　　比如：常見的考試焦慮、失眠、注意力不集中、堅持性差、厭學、抑郁等等，這些困擾過度地消耗了升本人的心理資產，縱使潛能再好也得不到best大的發揮，best終學習也受到嚴重干擾。

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